Havearbejde er afstressende

Rigtig mange mennesker lider af stress i dag. Hvad grunden er, kan være meget individuelt, men fælles for dem alle er, at der er mulighed for at komme stressen til livs, ved at lære at slappe af og nyde livet lidt mere. Mange vælger at gøre brug af havearbejde som en form for meditation og afslapning. Det kan sagtens være fysisk hårdt, men samtidig mentalt afslappende. Det lyder måske mærkeligt, men du kender måske til, at lave noget samlebåndsarbejde hvor man bliver ved at gøre det samme og dermed kan koble hovedet fra og lade tankerne vandre til helt andre ting. Netop det at man kan lade tankerne flyde frit, gør at mange kan komme af med eller reducere deres stress over en periode.